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POST-NATAL - Passe une heure et demie en compagnie d'autres mamans qui rencontrent les mêmes problématiques que toi et crée ton Village ! 

Cercles de Mamans

je réserve ma place

cercle de parole ponctuel sur une thématique donnée

cycle de cercles de parole pour un accompagnement pendant 1 mois et demi

te sens parfois seule dans ta maternité/parentalité ?

Toi aussi tu ...

as déjà lu plein de livres et appliqués des conseils vus sur les réseaux sociaux sans que ça ne t'aide vraiment

aimerais pouvoir discuter en toute confiance et sans tabou de ce que tu ressens

voudrais recevoir du soutien auprès de mamans comme toi ?

Devenir mère est à la fois une grande joie et un moment charnier. C'est un passage entre deux états (celui de femme à celui de femme ET maman) et il se fait en plein pendant votre post-partum.

Si nous sommes beaucoup accompagnées pendant notre grossesse, on se retrouve très rapidement seule pendant notre post-partum et les premières années de notre vie de maman.

Participer à un cercle de paroles de mamans c'est à la fois avoir l'occasion de rencontrer des femmes qui vivent la même chose que toi mais également de pouvoir prendre un moment pour toi et tes émotions. C'est avoir un espace sécurisé où t'exprimer.

Pourquoi participer ?

Quels sont les bienfaits ?

Ne plus se sentir seule et isolée dans sa maternité.

Comment se déroule un cercle de mamans ?

On démarre par un petit exercice de pleine conscience pour s'ancrer dans la séance et être pleinement investie. Puis chacune se présente de la manière qu'elle le souhaite (que ce soit lié à son statut de maman ou non).

On partage ensuite à tour de rôle sur la thématique du cercle. Que ce soit pour demander de l'aide ou partager une expérience qui nous a marqué, on dépose sans filtres et sans tabous ce qu'on a à dire au sein du cercle.

On clôture en douceur la séance avec un exercice pour célébrer la maman et la femme que nous sommes.

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Créer un lien avec d'autres mamans avec qui vous pourrez continuer d'échanger après les cercles.

Profiter de l'énergie du cercle de paroles pour regagner en confiance et en sérénité.

Avoir un espace sécurisé pour parler sans tabous des sujets que tu veux.